10 полезных видео для вашего дриблинга!
1. Дриблинг с переводом между ног, в видео показывают несколько полезных и простых упражнений, без теннисных мячиков с подкидыванием до потолка. Также, молодой коуч говорит о том, что за счёт этих простых движений - можно создавать крутые кроссоверы, как например, это делал Тим Хардуэй старший.
2. Коуч Рок также продемонстрировал упражнения с переводом мяча между ног. Движение через всю площадку, в обратном направление, дриблинг в полуприседе - это основы, далее вы уже можете добавлять работу плечами, демонстрирую ложный показ и уход в сторону.
3. О переходе на следующий уровень уже показывают в 3 видео!
4. В наш арсенал тренировок также нужно добавить кроссовер между ног с перемещением корпуса, данное движение позволит вам обыгрывать соперника на двух простых движениях.
5. Ещё одна массивная подборка различных упражнений на дриблинг от тренера Рока.
6. Дриблинг за спиной и несколько рекомендаций по тренировке данного движения.
7. И вновь, коуч Рок отмечает два своих любимых движения, которые связанны с дриблингом за спиной.
8. Крутой и простенький финт от Джамала Кроуфорда, но насколько он может быть эффективен?
9. Дрю Болдвин и различные виды кроссовера. Но этому нужно учиться после того, как вы научитесь основам, ибо стритболить и играть в баскетбол - это уже разные вещи!
10. Ну и последнее видео на сегодня, разбор дриблинга Стефена Карри на матче всех звёзд.
Не гонитесь за большим количеством различных кроссоверов, до тех пор, пока не научитесь основам. Всем прогресса и баскетбольного хард ворка!